越野跑步累计爬升的意思就是你跑步的过程中，一共爬高多少米，比如跑圈的话，可以最高点十米，跑一圈爬升是十米，两圈就是二十米，以此类推，到你跑步结束时就会计算出一共爬升了多少米，跑步在爬升过程中一般都是比较累的，爬升高度越大说明坡度越大，跑步心肺就会更累一些的。