1、把采摘的新鲜雪莲花晒干

2、雪莲花泡茶最简单的就是直接用开水泡，准备晒干雪莲花5克，待用

3、将晒干的雪莲花放入茶杯中

4、把水烧开，直接把开水倒入杯中冲泡

5、等雪莲花浸泡10至20分钟后便可饮用，每日一次