没有必要放，因为好多食用盐里都加有碘了。更何况有好多地区水里，或者食物里。本身就不缺碘。再加碘，容易浪费，吃多了碘，还对身体不好！

煮绿菜可不可以放碘

可以。煮绿菜有事情况来看，很久以前的了，看你个人感觉，可以不放碘，一定会成功，没有特殊原因，不会有影响，关键看你的选择。

煮绿菜可不可以放碘

许多的咸盐是加了碘的。所以煮绿菜是不可以放，如果放了它的颜色就不好看了。又发黄又发黑。看着不舒服。吃起来也是没有品味儿。