主料:

鲍鱼100克

青椒50克

辅料:

料酒10毫升

姜葱蒜20克

生抽10毫升

花椒1克

干红辣椒2克

盐1克

做法:

步骤1.熟鲍鱼解冻切片备用

步骤2.热油爆香花椒粒后滤掉

步骤3.下姜蒜和葱白炒香

步骤4.加入鲍鱼片

步骤5.淋入料酒

步骤6.加入青椒后

步骤7.淋入生抽上色

步骤8.加入盐

步骤9.加入干红辣椒丝

步骤10.加入葱段炒香后即可出锅

爆炒鱼片正宗做法赵雅芝

爆炒鱼片正宗的做法

【食材】:黑鱼、姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉、豆瓣酱、葱、蒜、青辣椒、泡椒

一、黑鱼清理干净后,鱼骨、鱼肉分离开来,鱼肉拼成肉片

二、鱼肉中加入料酒、生抽、蚝油、淀粉腌制20分钟,腌制鱼片既能除腥,又可以让鱼片的口感吃起来更加滑嫩

三、准备青辣椒清洗干净切细长条,泡椒切细长条,蒜,姜切片,葱切段

四、锅中烧水,水开后下入腌制后的鱼片焯水,这一步除了可以除腥,还能加速鱼肉的凝固,在爆炒时鱼片不容易散烂,也能减少爆炒时间,这一步同用鱼片过一道油差不多,但焯水后炒出来的鱼片会更加清爽鲜嫩

五、焯水后的鱼片,捞出装盘备用

六、调料碗中加入生抽、蚝油、少量老抽、少量盐,调成汁

七、锅中加入菜籽油,烧热后,下入姜片、蒜片、泡辣椒、豆瓣酱爆炒出香味

八、加入鱼片和青辣椒爆炒,这里说明一下,因为鱼肉事先已经焯过水,所以这里青辣椒同鱼片是一同倒入锅里爆炒的,以免鱼肉爆炒时间过久,失去鲜嫩口感

九、青椒炒至断生后,调入生抽、蚝油,翻炒入味

十、最后关火后,撒上葱花并翻炒均匀即可,一盘色香味俱全的香辣爆炒鱼片就做好了。

爆炒鱼片正宗做法赵雅芝

步骤 1  黑鱼杀好洗净,用开水冲一下鱼皮(千万不要冲太久),然后洗净去除鱼身上的粘液!

步骤 2  鱼从中间片开,去除鱼骨,鱼肉斜刀切成薄片(尽量切成连刀的),鱼头和鱼骨可以做汤!

步骤 3  腌鱼片鱼片150克加入盐3克、味精2克、鸡汁3克、生粉4克、黑胡椒碎4克、花生油5克,搅拌至鱼片起粘性,腌制2分钟备用!

步骤 4  炒鱼片热锅凉油,滑锅后留20克底油依次下入姜丝8克、蒜蓉2瓣、洋葱圈5克、葱段5克、红椒段5克炒香,加入5克色拉油,下入腌制好的鱼片!

步骤 5  小火快速翻炒几下,加入油炸花生碎15克和香芹5克,加入3克生抽后爆炒5秒钟,鱼片炒至8成熟就好了,此时的鱼片最嫩,口感最好!

步骤 6 盘底撒上适量香菜碎,把鱼片乘入盘中即可