冬瓜洗净切块,瘦肉切块。锅中倒入适量清水烧开,倒入切好的肉块,氽去血水,捞出。砂锅中放入里脊肉、木棉花、通草、料酒,倒入适量清水,加入荷叶,盖上盖子煮开,然后转小火煮40分钟。捞出荷叶,倒入冬瓜块煮软即可。
小贴士:冬瓜熟的比较快,所以要最后放进去,以免煮烂!
肉片炖冬瓜汤的做法
瘦猪肉切薄片,加盐,料酒,水淀粉抓匀,腌制10分钟
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水烧开后,加入冬瓜片,再用手将瘦猪肉片一片片下入锅
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每片瘦猪肉片上都要裹匀淀粉,快速下锅,刚下锅时,不易搅动
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瘦猪肉片煮熟时,加入少量油,葱花,盐调味