可以的，戈雅鱼富含多种营养成分，如蛋白质，钾，钙，钠，磷等，营养丰富。

这是一种非常好的食物，所含的各种营养成分可以滋养身体，并有助于身体的健康戈雅鱼口感嫩滑可口，鱼骨较少，营养丰富，特别好吃。戈雅鱼富含蛋白质，有助于维持体内钾和钠的平衡，有助于消除水肿，帮助身体提高免疫力

孕妇可以吃戈雅鱼吗早期

孕妇可以吃戈鱼，戈鱼中含有非常优质的氨基酸、不饱和脂肪酸、蛋白质等，有利于人体的消化吸收，对胎儿的生长发育，孕妇的营养需求都起到非常重要的作用