实际上就是养精蓄锐的意思。养足了精神，准备干大事

就是说一个人呢要善于养生，要善于涵养自己的精力。养护自己的精神。这样呢就可以使自己的生命更加长久。不要过于操劳，不要过于操心，这样呢就可以使自己的体态，自己的行神更加的尖锐。