跳伞员在规定⾼度跳⾼航空器，操纵降落伞在预定区域内着陆。跳伞⾼度不低于700⽶。跳伞时，地⾯设跳靶，为着陆区的标志。以跳伞员⾝体⾸先接触地⾯的⼀点⾄靶⼼最近边缘的距离测量，距靶⼼愈近，成绩愈好。踩中靶⼼为0⽶(俗称“踩点”)，成绩最好。