主料：花生仁（生）90克，章鱼150克

辅料：白果（干）9克，芦笋30克，香菇（鲜）30克，稻米25克

调料：大葱5克，姜3克，盐3克

做法：

1、 将白果、香菇、章鱼、龙须菜、大米洗净

2、 把白果、花生仁、章鱼、龙须菜、香菇、大米同时放入瓦锅内，武火煮沸后，文火煮至花生熟烂，放入姜、葱，调味即可。