蝶泳腿不走水,主要是腰腹力量不足,未掌握蝶泳腿的动作要领,可以加强腰腹力量和腿上力量训练,同时,掌握好节奏,就一定走水了。
原创 | 2022-12-05 16:45:31 |浏览:1.6万
蝶泳腿不走水,主要是腰腹力量不足,未掌握蝶泳腿的动作要领,可以加强腰腹力量和腿上力量训练,同时,掌握好节奏,就一定走水了。
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