主要还是根据自己得情况吧。

我得建议，两到三小时（几乎同等于一场考试了吧），期间最好保持思想得集中，期间可以看两门科目（文理结合，以免疲劳）。然后休息半小时到一小时，这段时间起来跑跑动动，活动活动筋骨，全身放松。可以听听轻音乐（流行和重金属最好不要），放松心情（当然还有眼睛啦）。