45岁，年纪不小了，女性，文化程度不高需要打工，这些标签注定找不到很好的工作。

首先要加强下防范意识，不要被骗了，不要相信天上掉馅饼一夜暴富之类的，也不要做听人忽悠做微商直销之类的。

还是踏踏实实地找份安稳工作吧，比如保洁，保姆，钟点工，有时间了话进修下自己，比如学学月嫂，提高下厨艺等，这样也能多挣点。