救上岸拨打急救电话后，先观察溺水者的神智是否清楚，可以用手去拍打他的脸或者在他的耳边呼喊他的名字。如果没有反应，判断有没有呼吸和心跳。如果有的话就帮他保暖，随时观察，如果没有的话进入下一个阶段。清理口腔里的异物，然后开放呼吸气道，做心肺复苏术急救。以30比2的比例，做胸外按压和两次口对口人工呼吸。胸外按压的频率要保证每分钟100次到120次。