主料:小麦粉400克,包菜,猪瘦肉200克
配料:植物油,老抽,醋,水,食盐,鸡精,蒜一颗,姜一块
——制作开始——一
一,和面
首先取小麦粉,一边加水一边搅拌成软絮状,再接着揉搓成柔软光滑的面团,然后静止十分钟醒面。——注意,和好的面团一定要揉软,不能硬,否则烙好的饼会发硬,影响口感。
二,切菜
在醒面的这段时间,我们将包菜剥去几片叶子洗净切成菜丝将猪瘦肉切成条状蒜拍扁去皮切碎,三四片姜切碎,备用。
三,做饼丝
将面团稍作揉搓切成小剂子,一个个擀成薄薄的小饼,分别在电饼铛上烙至两面起小面泡变色就即可,此时会闻到香浓的面饼香味。(400克的面粉我擀成了了四个小薄饼)。把烙好的饼切成平时吃的面条宽样的饼丝(不到一厘米),备用。
四,烹调
1,起锅烧油,晃油润锅,油温在六成热时放入葱姜蒜末爆香(剩下半蒜粒,一会儿用),接着放入肉丝翻炒,至肉变色发皱时,加入老抽调均调味增色。放切好的甘蓝菜翻炒,加入生抽增鲜和适量食盐调味炒均,放入少量的水,盖锅。
2,待水烧沸,青菜也有七八成熟了,此时将饼条下锅,均匀的铺在锅中,倒入剩下的蒜粒,盖上盖子,中小火焖三分钟,加入半勺香醋增香开胃,调拌均匀即可出锅装盘。
正宗河北焖饼的配方
主料:面粉300克
配料:五花肉200克,青椒两个
调料:食用油,老抽,香醋,香油,食盐,清水适量
——制作开始——
一,面粉加适量清水和成柔软的面团,醒一会儿。
面团倒在案板上揉搓成长条,切成小剂子,接着擀成薄饼。
在平底锅或火电饼铛里烙熟,切三毫米宽的饼条。
二,青椒清洗干净去蒂去核,切成宽条(也可切成块),先将五花肉稍肥的一部分切成条或片,接着将剩下的瘦肉也切了。
三,热锅热油,稍肥一点的肉倒入油中炒扁出油,再将剩下的肉倒入锅中一起煸炒一会儿,倒入青椒,老抽,生醋增鲜炒均,加入适量食盐炒均入味。
四,锅中倒入适量的清水,盖上锅盖,大火烧沸,撒上饼条,记得饼条一定要铺撒均匀,随后盖上锅盖,转中焖火烧二三分钟。
五,时间到打开锅盖,倒入适量的香油,趁热边抖饼条边调拌使其均匀入味,将饼丝装入盘中就可以美美的享用啦!
经过简单的几个步骤,一道味道浓郁,滑爽味美,老少皆宜的焖饼就做好了