这个词语的意思是指一个人的精气神很好，充满了活力和乐观的心态。体现了一个人清醒的自我认知和正确的价值观念，我们每个人做事情都要有一个尺度和分寸，一定要好好保重自己的身心健康，因为有了健康的身体才会有足够的精力和活力去不断努力奋斗，才能创造更加美好和快乐的人生。