馒头是小麦粉制作的,含淀粉高,属于高升糖指数食品,南瓜旻植物果实含淀粉少所以属于低升糖指数食品,这两种食物比较下来,应该是馒头的升糖高
南瓜与馒头哪个升糖高
南瓜与馒头相比,南瓜的升糖量要大些。南瓜是我们餐桌上的一道美食,经常食用会增加人体的营养,老少皆宜。但是南瓜的成分含糖量也高
原创 | 2022-12-05 13:13:31 |浏览:1.6万
馒头是小麦粉制作的,含淀粉高,属于高升糖指数食品,南瓜旻植物果实含淀粉少所以属于低升糖指数食品,这两种食物比较下来,应该是馒头的升糖高
南瓜与馒头哪个升糖高
南瓜与馒头相比,南瓜的升糖量要大些。南瓜是我们餐桌上的一道美食,经常食用会增加人体的营养,老少皆宜。但是南瓜的成分含糖量也高
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