食材用料:牛骨2根,木瓜1个,花生100克,清水适量,姜片适量,盐适量,枸杞适量,料酒适量,葱适量
做法步骤:
第一步:首先将牛骨洗净剁成大块
第二步:锅内烧水,倒入牛骨,再放入适量料酒,姜片,葱结,焯一下水,清洗干净
第三步:木瓜削皮,清洗干净,切块
第四步:花生米用水浸泡备用
第五步:锅内放入牛骨和姜片,加入三碗清水先大火炖煮30分钟
第六步:再加入木瓜和花生米,中火炖15分钟
第七步:最后加入适量盐调味即可出锅
第八步:这样一道美味的牛骨木瓜花生汤就做好了。
牛骨木瓜花生汤的做法
01
牛骨、木瓜准备好。【木瓜选择7成熟的】
02
木瓜去皮去籽,然后切成小方块。
03
红枣、枸杞、当归、黄芪准备好。
04
然后把牛骨和滋补药材放到锅里,加水,水量要沒过食材多出2节手指。
05
再加适量的盐、1勺黄酒。
06
盖上盖子定时1.20小时。
07
煲剩下51分钟左右,打开盖子,放木瓜进去再继续煲。
08
煲够时间,打开盖子一股非常浓香的当归味攻出来,美味好吃的牛骨木瓜汤就做好了。