H原子比碳原子的核外电子距离原子核近，受到原子核的引力大，电离需要消耗更多的能量，所以第一电离能比C的大。

第一电离能是说原子电离第一个电子所需要的能量，H只有一个电子，位于1s轨道，离原子核的距离比C的最外层两个位于2s轨道上的电子要近得多。所以原子核对电子的束缚力更大，因此第一电离能也就更大。