它们的区别是:互相指的是一种对应的双方关系。它一般后面附加行为动作词语，用来呈现行为两方的重复性。如:互相帮助、互相扶持、互相学习，等等。

互助则表示一种对应关系双方相互帮助。它表示的是一种行为动作。如:互助互乐，彼此融洽，这才是我们应该做到的。