跆拳道基本技术可分为进攻技术、防守技术和反击技术三大类。

进攻技术有横踢、劈腿、前横踢、 双飞踢和拳的进攻等。

防守技术主要通过手臂的格挡、脚步的移动来表现。

反击技术有后 踢、后旋踢和拳的反击等。