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用料
羊肉 250克,洋葱 半个,胡萝卜 1根,小土豆 5个,豌豆 100克,红酒 半瓶,盐 一小勺,黑胡椒粒 一小勺,蒜 3瓣,香叶 1片,白芷 3片,八角 1个
做法步骤
步骤 1
羊肉切块。
步骤 2
放入一小勺黑胡椒,一小勺粗盐,放入冰箱腌制半小时。
步骤 3
胡萝卜切滚刀块,洋葱切大块。
步骤 4
锅内下油,放入剩余所有香料炒香。再放入洋葱和胡萝卜,炒至洋葱变透明。
步骤 5
将炒好的洋葱和胡萝卜推到锅的一边,另一边下羔羊肉。煎到两面变黄。
步骤 6
加入红酒,没过羊肉。煮开肉转小火炖30分钟。
步骤 7
土豆切小块,豌豆洗净备用。
步骤 8
30分钟后,加入土豆和豌豆。再加入一碗开水继续炖20分钟,出锅
豌豆炖羊肉正宗做法
1/9 姜蒜拍碎,洋葱切块,锅里油热后放入煎出香味
2/9 放入热水烫过的羊肉块略微煎一下
3/9 加入100ml高汤,1ml孜然粉,1ml香芹粉,一根桂皮,微火炖半小时.
4/9 加入切好的土豆快继续炖半个小时
5/9 准备食用时,捞出土豆和羊肉块.煎锅里黄油微火融化.
6/9 土豆和羊肉煎至两面金黄.(此步骤可以将土豆羊肉一起放在烤箱里,撒上一点羊肉煲的汤水,烤至两面金黄)
7/9 豌豆一把适量羊肉煲的汤水煮熟.
8/9 土豆,羊肉,豌豆倒入煲内焖个几分钟就可以上桌了.
9/9做好了