闪龙x2190没必要升级。

AMD闪龙X2-190基于K10架构，接口为Socket AM3，双核心，该处理器原生主频2.5GHz，L1缓存256KB，L2缓存1MB，HT总线速度4GT/s，内存支持双通道DDR3-1066，热设计功耗45W。

amd闪龙x2 190是AM3接口的CPU。假如主板供电是4相或以上的话，可以升级为羿龙X4 945或X6 1055T等95W的CPU，性能会提升很多，不过要买一个好一点的散热器。