用料

鲈鱼 一条

姜 5片

蒜 3瓣

葱 1根

香菜 1根

辣椒酱(或小米椒) 适量

食用油 适量

盐 适量

酱油 适量

做法步骤

1、准备食材,鲈鱼、葱、香菜、姜、蒜洗净备用

2、洗净的鲈鱼两边的鱼身各划几刀,姜切片,蒜拍扁,葱喝香菜切段,葱头、香菜根和他们的叶子分开,和姜蒜放一起

3、起锅烧油,爆香姜片、蒜瓣、葱头、香菜根

4、放入鲈鱼,小火慢煎,煎至鱼身两面金黄

5、煎至两面金黄

6、加入适量的水,我这里约500ml,倒入辣椒酱、适量的盐和酱油,盖上锅盖,中火煮5分钟,期间不时打开锅盖给鱼翻面,避免焦了或者两边煮得不均匀

7、打开盖子后再煮2分钟,不时翻面,让鱼两面都入味,也方便收汁然后倒入葱叶、香菜叶,再翻两次鱼身,让鱼肉充分吸收葱和香菜的味道,即可出锅

红烧鲈鱼家常做法儿童

用料:鲈鱼1条,姜3片,蒜3瓣,葱1根,盐半勺,酱油1勺,生粉2小勺,蚝油1勺,老抽半勺,花生油,香油,花椒油适量

做法:

蒜拍碎,姜切丝,葱切段,分开葱白和葱绿。

鲈鱼一条,叫卖鱼老板处理干净,头对半切开,其他的切成一指宽的鱼块。加入一勺生粉水,半勺盐,一点油,搅拌均匀,腌制10分钟。

调酱汁:一小勺生粉,一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一两滴香油和花椒油,四五勺清水,搅拌均匀备用(生粉不能太多,酱汁不宜太浓稠,否则一下锅就成一坨了),热锅下油,下鱼块小火慢煎,时不时晃动一下锅,煎成两面金黄,起锅备用。

热锅下油,下姜蒜和葱白炒香,然后倒入调好的酱汁炒匀。倒入鱼块,盖上盖子中小火焖两分钟,轻轻翻一下身,倒入葱绿,再焖两分钟即可。香喷喷出炉啦。小贴士:煎鱼的时候要小火,要煎至定型才能动。怕粘锅的话,一开始可以轻轻晃动一下锅,但是不要用筷子这些翻,容易碎。

红烧鲈鱼家常做法儿童

主料:鲈鱼1000克。

辅料:豆豉120克。

调料:大葱15克、姜10克、花椒5克、大蒜10克、香叶3克、植物油50克、酱油20克、黄酒15克、白砂糖10克。

做法

1、鲈鱼宰杀洗净、沥干水分

2、两面鱼身分别划几道口,用盐里外抹一遍,腌制二十分钟左右待用

3、姜、蒜切丝待用

4、锅烧热,倒入油适量,油温热后放入切好的葱、姜、蒜花椒。

5、然后把鱼放入油锅,煎至两面金黄

6、倒入黄酒少许、酱油适量、老干妈、香叶少许、糖少许,加适量的水,盖上锅盖烧

7、等烧到鱼身可以用锅铲拨松,汤汁微微收干,撒上香葱,出锅装盆