36T好。
36T在高踏频之下确实有着明显优于38T五秒的结果。
骑乘齿比都是39T的齿数。
38T更费力，尽管齿数增加了，但是灵敏度明显低于36T，而且脚踏敢重，踏频速度变缓。
扩展资料
常见的山地车牙盘齿数
常见的单盘齿数有：34T、36T、38T、40T、42T
常见的双盘齿数有：38-26T、42-24T、42-28T
常见的三盘齿数有：40-30-22T、42-32-24T、44-32-22T等等。
常见的公路车牙盘齿数
双盘：53-42T、52-39T、53-39T等等。
三盘：50-39-30T、52-39-30T等等
对于不同的路况牙盘齿数的选择也是不一样的，对于不同的骑行方式牙盘齿数的选择也是不一样的。
所以在进行牙盘的齿数选择的时候，要根据自己的实际情况进行选择。
单盘36t和38t哪个好
36T在高踏频之下确实有着明显优于38T五秒的结果。由于纽胜平时的骑乘齿比都是39T的齿数，当下换成36Ｔ是真的不太习惯
