原料:腊肉(肥三瘦七)300克、芦蒿根300克、韭菜150克、熟猪油50克、精盐1克、新鲜辣椒15克。
制作步骤:
1、将腊肉用温水洗净,剔去皮后放入瓦钵内,上笼蒸30分钟后取出。
2、将肥瘦肉分别切成5厘米长、0.7厘米宽、0.3厘米厚的条。
3、将芦蒿根用刀刮去表皮,洗净后切成4厘米长的条,将红干椒切成细末。
4、开大火翻炒锅内放入猪油,烧至六成热时下入肥腊肉和蒸腊肉的原汁。
5、炒几下后再加入芦蒿根、韭菜盒新鲜辣椒末煸炒,接着放入精盐。
6、炒一分钟后再放入瘦腊肉一起炒。
7、淋入清水后焖两分钟,收干水时即可食用。
新鲜芦蒿的做法
芦蒿,又被人们叫做蒌蒿、香艾、水艾等。人们一般都是食用它的鲜嫩茎秆,口感爽脆,而且它带有一股特殊的清香味,受到很多人的喜爱。芦蒿的抗逆性很强,一般来说很少会发生病虫害。因此,它是一种健康无污染的绿色食品。
原料:芦蒿、腊肉、油、盐、鸡精。
制作步骤:
1、将芦蒿择洗干净,腊肉切丝。
2、锅中放油,将腊肉煸至变色。
3、倒入芦蒿继续翻炒。
4、炒至颜色变深时加适量糖和盐。
5、加少许温水,继续翻炒。
6、加入鸡精后翻炒均匀即可出锅