材料:

材料红鱼、芦笋、番茄、米饭、洋葱末、柠檬汁、白酒、盐、胡椒、黄油、葱花

做法:

(1)红鱼拆骨取肉,用柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍半小时左右。

(2)用煎盘将鱼肉用中火煎至两面嫩黄、成熟。

(3)芦笋、番茄改刀成形,焯水后用黄油加洋葱末炒熟,加盐、胡椒调味。

(4)米饭用黄油炒香,加盐、胡椒调味。

(5)将鱼肉装盆,配上芦笋、番茄和饭团,撤上葱花即可。

特别关照

烹调过程中注意保持鱼肉的完整。

材料

主料红鱼配料肉丝、笋丝、木耳丝、榨菜丝、干辣椒调料盐、味精、糖、醋、酱油、百瓣酱、料酒、辣椒油、香油

做法

1.红鱼处理干净,改一字花刀,加酱油、料酒稍腌。

2.将鱼入七八成热油,炸至金黄色。

3.辣椒炒配料,加汤及鱼,调味,慢火烧至入味。

4.急火收汁,加香油,装盘即可。

无骨红鱼做法

1、红鱼片解冻切成5公分鱼柳,加少许盐、味精,胡萝卜、黄瓜切成5公分备用。

2、鸡蛋生粉调成糊,加入鱼柳拌均匀。

3、油锅烧至七八成热时,将裹上糊的红鱼柳逐条下入油锅中,炸至金黄色备用。

4、锅中加底油,葱花、蒜片、姜末爆锅依次加入料酒、味极鲜、高汤、胡萝卜条、黄瓜、木耳、盐、胡椒粉、味精待开锅。将炸好的鱼柳倒入锅中勾湿生粉淋上香油装盘即可