当前社会的生活节奏快，为了更好的生活，我们必须抓紧时间加倍努力，提高学历或专业知识，所以自由支配时间减少。

复杂的人际关系会消耗我们大量的时间。做一个高冷的人，可以减少为迎合那些那些你内心不想或不愿意迎合的人或事，从而节余大量的时间去做你认为有意义的事情。