没有绝对比例，跟贷款利率有很大关系。大致的话本金和利息比例1:1左右。

假设贷100万，年利率5%，30年。等额本息每月6599.56元，而等额本金第一个月需要还8333.34元，比等额本息高1733.78元。不仅如此，如果想要低于等额本息的月供需要还100个月，也就是8.33年。

如果抗压能力强，建议等额本金，如果房贷压力比较大，建议等额本息