翡翠湾赶海的时间是每个月阴历初二日退潮时间为中午13点，赶海时间为13:00~17:00每个月阴历初三日退潮时间为中午14点哦赶海需要准备的东西有沙滩鞋或雨鞋、手套、网兜、水桶、小铁铲、急救药、防晒品。

鞋子和手套是为了保护手脚不被刮伤，网兜可以用来网水产品，水桶用来装收获物，急救药是预防受伤急救，防晒品是保护好自己不被晒伤