查看电脑自启动的方法如下

1、系统自带进程管理器。右键单击任务栏，选“启动任务管理器”（或用组合键：Ctrl+Alt+Del调出任务管理器），点进程标签，这时就能看到当前电脑正在运行的所有任务进程（也就是程序）。

2、第三方进程管理器。这类软件有很多，比如金山毒霸、PowerTool等。

3、通过进程管理器能查看和结束某个任务进程（也就是程序进程）。记下没有用到的和没有开启的程序。