以抖音为例，具体修改步骤如下:

1、首先打开抖音，点击下方我的。

2、进入界面，点击右上角的图标。

3、在展开选项中，点击设置。

4、在界面中，点击帐号与安全。

5、设置ip属地需要更换手机号绑定，ip属地是根据手机号运营商地址绑定的。