提高精神搭配不当。可以是提高情商，平时控制好自己的情绪，多读，多看，多反思自己，少说，做情绪的主人，不做情绪的奴隶。当我们生气的时候，是最能提高自己情商的时刻，生气的时候，不见人，非要见人的话，那就不要说冲动的话语，免得最后后悔。

 振奋精神和提起精神都是可以的，每个人学习新东西时，只要打起精神来，努力好好的学，没有什么是学不会的！