食材：霸王花，裙带菜，玉米一根，胡萝卜一根，猪扇骨400g，蜜枣3个，带皮生姜3片

做法：

1、先把裙带菜浸泡变软，霸王花浸泡15分钟，变软后把水分抓干。

2、胡萝卜和玉米切小块，所有材料准备好。

3、冷水下锅，把猪扇骨放入后，待水开焯至断生。

4、猪扇骨焯水至断生后捞起，并用流动清水冲洗干净后，再放入砂锅内。

5、把所有材料一并加入砂锅内，大火烧开，再熬制1小时。

6、关火前调入适量食盐，搅拌均匀融化后就可以关火