在室温的情况下，自动的慢慢的进行解冻。为了加快解冻的速度，可以将水果泥装在密封的保鲜袋当中，泡在水里面。

也可以将水果泥放在碗中，再放入锅内，隔水加热。如果特别的赶时间，可以把水果泥放入微波炉中加热，但是这种情况下就会导致水果泥的营养流失比较多。