用料:
中筋面粉 300克
水 160-180克
菠菜 1000克
鸡蛋 3个
粉条 一小把
小葱 4根
蚝油 一勺
十三香 少许
花生油 适量
香油 少许
盐 适量
步骤
步骤 1
面粉加水和成光滑的面团松弛20分钟。
步骤 2
菠菜快速焯水捞出过凉水挤干水分,剁碎。
步骤 3
将剁碎的菠菜,炒好的碎鸡蛋,泡软的粉条,切碎的小葱花放入盆中,加入蚝油,十三香,少许花生油一点点香油拌匀,最后加入适量盐拌匀备用。
步骤 4
第一种卷法: 把松弛好的面团分两等份,分别擀成薄薄的长方形面片,厚度大约1毫米,可以更薄,别太厚。 然后均匀铺上菜馅,边缘留白。
步骤 5
从长的一边开始卷起来,两头捏紧。把两条分别都卷好。
步骤 6
篦子刷油,放上卷好的菜卷。
步骤 7
第二种卷法: 将面团擀成一个圆形面片,均匀铺上菜,边缘留白。 从中间挖个洞往外卷成一个封闭的圆。
步骤 8
卷完切长段放在刷了油的篦子上,记得把切口处捏紧防止露馅。
步骤 9
凉水上锅或者开水上锅都可以,水开后,蒸10分钟(卷的粗的话适当延长蒸制时间)。
步骤 10
出锅切小段蘸上汁儿就可以吃了。
菠菜子卷正宗做法
原料:菠菜叶、面粉、酵母粉、糖、水。
做法步骤:
第1步、准备:菠菜叶,面粉,酵母粉。
第2步、将菠菜叶放入搅拌机加适量的水打成汁。
第3步、盘中放入面粉,酵母粉,白糖。
第4步、加入菠菜汁拌成大面絮。
第5步、然后揉成光滑的面团,室内自然发酵约90分钟(今天17-24度)。
第6步、发好的面团。
第7步、取出来反复揉揉排气,揉光滑。
第8步、搓成长条。
第9步、再擀成长方形。
第10步、涂一层食用油。
第11步、左右折叠
第12步、分成大小份子。
第13步、取一份,左右反方向扭成
第14步、依次都做好放入蒸锅,醒发15-20分钟,冷水起蒸15-20分钟,关火后焖5分钟后才打开。
第15步、蒸好了,发得不错,挺满意的。
菠菜子卷正宗做法
材料 菠菜,豆腐,大蒜,鸡蛋,面粉 。
做法 1、鸡蛋一个,加适量面粉和好,醒15分钟。(面团稍硬,不加水) 。
2、菠菜洗净过水烫透,切碎备用。(一团约拳头大小)。
3、豆腐切薄片,入油锅炸至金黄色捞出,切成小丁备用。(豆腐片约5mm厚薄,长宽约5cm) 。
4、大蒜拍散,切粒备用。(约三瓣) 5、将菠菜、豆腐粒、蒜粒加入少许香油、盐、蘑菇精调匀成馅。
6、将醒好的面团擀成一张直径约20cm的圆形薄皮。
7、将调好的馅料均匀平铺在面片上,卷至成卷,两端上折封口。
8、锅内放少许底油,将菜卷放入锅中,小火煎至两面金黄。
9、呈出切段、装盘即可。