自律对一个人的生活很重要，自律会给一个人的生活安排的井井有条，时间安排的妥妥当当的，自律久而久之就成了一个人的生活习惯了，举个例子吧，一个人看见了另一个人，会对这个人身边的人说，你看人家皮肤多好呢.身材保持的多好呢，你却不知道这个人背后付出了什么，别人在随便吃随便喝的时候，人家会注重饮食的合理安排，别人在开心娱乐的时候，人家会选择锻炼身体，这个对比就已经慢慢形成了，所以要对自己有要求，一定用自律来约束自己。