方法很简单，将其放入冰箱至少冷冻六个小时以上，需要使用时，将冰盒从冰冻室内取出和食物一起放入密闭的保温包中即可。使用完后再放入冷冻室内或者是存放在阴凉通风处。

将事先冷冻过的冰盒放入密闭的保温包（箱）中，可保持食物新鲜不会变质，它的好处是化解时不会像冰一样产生大量的水，食物不会被水浸泡。