一百米冲剌全程多少步因人而异，身材高的步子大，跑的步数就少，身高矮小的就跑的步数相对多些。

一百米是世界大赛的压轴项目，素以精彩激烈，刺激吸引大众的目光，能够夺得冠军，将被冠以飞人称号，是非常荣耀的成绩，受人尊重。

一百米步数因人而定，像牙买加飞人博尔特，身高196Cm，1OO米跑全程最快只用41岁，步幅基本在25Ocm，非常惊人，而苏炳添需要48步，身高172Cm，差距明显，身材矮小，只能通过步频提高速度，世界级选手1OO米步数都大至在44至48步之间，是以身高的差异决定了步数多少。