100米需要呼吸多少次，这要看作什么运动，100米速跑，是不用考虑呼吸的一般只需呼吸5次即可，如果不够说明你缺乏锻炼，多跑跑就好了。

如果是在水里游自由泳100米一般游泳运动员呼吸大约30次左右。回答完毕。