修心修性修身，这是一个很佛系的。俗话说修身养性。就是说我们内在与整个大自然和谐，整个社会和谐，家庭和谐，这样身心愉悦，生活就很幸福。

这是每个人都想达到的境界，需要平静下来放下心来多看书，多呼吸大自然，怀揣一颗感恩的心拥抱生活。