沉心静气，从容自若，平心静气等是情绪稳定的同义词。情绪稳定的意思是指不激动不消沉，不因外界因素的刺激而引起强烈的情绪反应。

沉心静气，从容自若，平心静气等也是这样的意思，所以可以成为情绪稳定的同义词。保持情绪稳定对每个人都是需要的。