1、材料:紫甘蓝一个、洋葱适量,油、盐、生抽、醋适量。
2、首先将紫甘蓝和洋葱洗净。
3、然后紫甘蓝用手掰块,洋葱切丝。
4、再开火,放入适量油,热后倒入紫甘蓝和洋葱。
5、最后炒三分钟后,放入适量盐和生抽、醋,翻炒均匀,熟了,关火,盛盘。
紫甘蓝做法热炒
食材用料
紫甘蓝半个,盐半勺,白糖1勺,生抽1勺,食用油1勺,蚝油1勺,大蒜2瓣,大葱6小片,鸡精半勺
做法步骤:
步骤 1
紫甘蓝切成粗丝。
步骤 2
两瓣大蒜切碎,随意切几片大葱。
步骤 3
炒菜油倒进锅里,热锅凉油,把大蒜碎和葱花炒香。
步骤 4
葱和蒜微黄后倒入切好的紫甘蓝翻炒。
步骤 5
可以加一些开水翻炒,加入半勺盐、一小勺白糖、一小勺生抽、一小勺蚝油,继续翻炒。大约5分钟。放半勺鸡精,再翻炒一分钟,就可以装盘了。
步骤 6
装盘后可以撒些香葱和白芝麻装饰。
紫甘蓝做法热炒
紫甘蓝洗净撕小块,加入清水淘洗干净,起锅烧油,放入花椒、蒜片、干辣椒炒香,放入紫甘蓝翻炒,加入半勺陈醋、1勺白糖、酱油、1勺香辣酱,翻炒均匀,撒入白芝麻、葱花炒匀即可。