盐桑葚与桑葚的区别在于：

盐桑葚有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、美容养颜等功效。

桑葚是桑树的果实，又名桑果。桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。营养是苹果的5-6倍、是葡萄的4倍，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。