可以将被子进行清洗，不推荐用热水泡的，可以用些中性的洗涤剂，或洗衣液等，精液滞留时间过长的话是难以去除的。

如果是留下了精斑时，可以用双氧水来进行擦拭，用水漂洗干净，然后将被子放到太阳下暴晒，进行消毒处理，平时应注意卫生方面的。