原料:西红柿 2个,鸡蛋 3个,圣女果 20个,植物油 3汤匙,小葱 2个,盐 1.5茶匙,蒜 2瓣,白糖 2茶匙
方法/步骤:
1,把大小番茄冲洗干净备用
2,西红柿在火上烤一下,撕掉皮(用开水烫也可以轻松去皮)
3,西红柿切成小块,尽量切的小一些,炒的时候容易炒成泥
4,圣女果对半切开,小葱切碎
5,鸡蛋打入小盆内,加入1/2茶匙盐,用筷子把鸡蛋打散
6,锅内倒入2汤匙植物油,烧热后,倒入鸡蛋,快速划散炒成块状,盛出
7,锅中加入1汤匙植物油,油热后倒入西红柿块翻炒
8,加入1茶匙盐和2茶匙白糖,这个季节的西红柿比较酸,白糖就多放了一些
9,炒西红柿的时候要用小火,慢慢炒成酱,放入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀
10,倒入圣女果,翻炒几下
11,炒匀后,关火,撒上葱花即可出锅
酸茄炒蛋的做法
1· 将鸡蛋磕入碗中,加入适量的盐以及少许料酒,少许胡椒粉
2· 用打蛋器充分的快速搅打鸡蛋液,直到蛋液被稍微打发,出现比较多泡沫为止
3· 西红柿洗净,先切成大小合适的瓣,再从瓣中间对切开成小块
4· 锅中放入较多的油,晃动炒锅,让锅底均匀分布上一层油,大火将油烧热
5· 待到油开始冒烟时,迅速沿着锅边将蛋液全部倒入
6· 这时可以看到受热的鸡蛋迅速膨胀变得蓬松,大部分蛋液凝固后,立即用铲子将鸡蛋翻面,这时又可发现鸡蛋仍在膨胀,立马关火,用铲子将鸡蛋铲成小块后盛出备用
7· 鸡蛋炒过后的锅中还有部分油,利用底油,加入西红柿
8· 大火翻炒西红柿,直到看到西红柿开始出汤汁
9· 下入炒好的鸡蛋,继续翻炒,充分翻动让西红柿和鸡蛋混合均匀,之前西红柿出的汤水已经被鸡蛋吸收了
10· 先关火,再加入少许白糖以及少许盐,翻动均匀后再出锅
酸茄炒蛋的做法
原料:番茄、鸡蛋、食用油、盐、葱花。
做法步骤:
第1步、准备好食材备用。
第2步、番茄洗净,切丁,鸡蛋打散备用。
第3步、锅中油预热,放入蛋液,炒好的鸡蛋盛出备用。
第4步、锅中油预热,放入番茄煸炒。
第5步、放入炒好的鸡蛋。
第6步、放入一勺盐。
第7步、放入葱花煸炒一分钟即可出锅。