一份呷哺呷哺外卖565大卡,里面有牛肉150g,热量165大卡鸡蛋一个,约70大卡玉米一块,约30大卡泡软后的粉丝50g,热量大约70大卡手擀面80克,热量大约230大卡蔬菜的热量可以忽略不计。所以这份套餐中食材的总热量是 565大卡