几乎没有什么用，你看到的那些广告，只是一些宣传效果，实际买回来之后，只能当成一个存放脏衣服的娄娄，基本上没有什么可用的，质量也非常的不好，所以建议你千万不要购买，当然，也不是所有的汗蒸袋都没有作用，你可以选择一些大品牌，价格稍微高一点的，而且有售后保障的汗蒸袋进行购买，千万不要在网上买几百块钱左右的，那样的纯属就是浪费钱