卧室空调长期开除湿不太好。

1、长期开空调除湿模式会导致房间内空气相对湿度过低，人体失水过快。需要及时补充水分。

2、空调只有在需要除湿的时候才开除湿模式，不需要除湿的时候开除湿模式没有意义。

3、开除湿，空调一般会主动的开一段时间，停一段时间，以便达到凝结空气中水分的目的。

4、这就会有一个副作用，就是室内温度变化的次数会多。人在睡眠中对温度突变适应力差，因此除湿模式更容易着凉。

5、建议用制冷模式，调节到较高温度26以上。开启睡眠功能，并把空调导风板平吹。不要直接吹人。