主料： 大米200g， 明太鱼半片， 黄豆100g

辅料： 盐(适量)， 鲜带子(适量)， 姜(适量)

步骤：

1.大米，明太鱼，黄豆，鲜带子，姜，盐

2.冰冻的鲜带子开水锅里焯水捞出洗净

3.不是很干的明太鱼洗净切小小块，姜拍碎

4.大米洗净 材料准备好

5.材料全部放进锅里，加适量清水 我这个是电压锅，煲饭放水量是1：1，煲粥的放水里需要1：2.5～3，1杯200克的米 放水需要超过刻度2以上。超过刻度4就太稀了，仅供参考

6.通电调至煲饭档10分钟或过了煲饭档调至12～15分钟粥就很绵了