投篮。从中间出会更加好,更加有力学的发力。如果太靠右了,则会变成传说中的鸡翅投篮。他就会出现手肘外翻的情况。因此,投篮我们要成屈膝屈髋。然后自上而下的发力。从中间的发力,我是到往上举的过程中,就可以顺利的把下肢的力量传导去上肢的手腕,。因此投篮时从中间发力会更好
原创 | 2022-11-30 17:07:16 |浏览:1.6万
投篮。从中间出会更加好,更加有力学的发力。如果太靠右了,则会变成传说中的鸡翅投篮。他就会出现手肘外翻的情况。因此,投篮我们要成屈膝屈髋。然后自上而下的发力。从中间的发力,我是到往上举的过程中,就可以顺利的把下肢的力量传导去上肢的手腕,。因此投篮时从中间发力会更好
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